कोलेस्ट्रॉल एक चिकनाहट वाला पदार्थ है जो शरीर में नई कोशिकाएं और हार्मोन बनाने के लिए जरूरी होता है। हालांकि, जब यह मात्रा में ज़्यादा हो जाता है, खासकर एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल), तो यह दिल से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है जैसे हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट, लीवर से जुड़ी समस्याएं आदि।
समस्या यह है कि हाई कोलेस्ट्रॉल अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर में बढ़ता है। लेकिन फिर भी शरीर कुछ संकेत देता है जिन्हें समय रहते पहचानना जरूरी है।
1. छाती में दर्द और असहजता
जब रक्त में एलडीएल का स्तर बढ़ जाता है, तो धमनियों में जमा होकर ब्लड फ्लो को बाधित करता है। इस कारण हृदय तक ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पाती, जिससे छाती में जलन, दबाव या भारीपन जैसी परेशानी हो सकती है। यह अक्सर शारीरिक मेहनत या तनाव के समय महसूस होता है।
2. आंखों के आसपास पीले जमाव (ज़ैंथेलास्मा)
अगर आपकी आंखों के किनारों या पलकों के पास पीले, मुलायम और उठे हुए धब्बे दिखें, तो यह शरीर में अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। ये जमा हुए वसा के संकेत होते हैं।
3. टांगों में दर्द या सुन्नपन (PAD का संकेत)
यदि चलते समय या सीढ़ियां चढ़ते समय टांगों में दर्द, जकड़न, या झनझनाहट महसूस हो रही हो, तो यह परिधीय धमनी रोग (PAD) का संकेत हो सकता है। यह बीमारी तब होती है जब हाथ-पैरों की धमनियां संकरी हो जाती हैं और रक्त प्रवाह घटता है।
4. त्वचा पर पीले–नारंगी दाने (एरप्टिव ज़ैंथोमा)
ये छोटे-छोटे दाने आमतौर पर कोहनी, घुटनों, कंधों या नितंबों पर दिखाई देते हैं। इनका कारण शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल का अत्यधिक स्तर होता है, जो त्वचा के नीचे जमा हो जाता है।
5. चक्कर आना, धुंधली दृष्टि या अस्पष्ट बोलना
अगर अचानक चक्कर आने लगें, बोलने में कठिनाई हो या आंखों की रोशनी धुंधली हो जाए, तो यह संकेत हो सकता है कि मस्तिष्क तक रक्त प्रवाह बाधित हो रहा है। यह मिनी स्ट्रोक या टीआईए का कारण बन सकता है, जिसका संबंध भी उच्च कोलेस्ट्रॉल से होता है।
निष्कर्ष
उपरोक्त सभी लक्षण यह दर्शाते हैं कि आपके शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर खतरनाक रूप से बढ़ा हुआ है। यह स्थिति धीरे-धीरे गंभीर रोगों की ओर ले जा सकती है। इसलिए अगर आपके शरीर में इन संकेतों में से कोई भी दिखे, तो तुरंत स्वास्थ्य जांच कराएं।
महत्वपूर्ण नोट:
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
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